“格斗训练的第一步,就是站的要稳!这样就算在攻击的时候突然遭受袭击,也能很快地调整恢复过来
“而训练稳定性,最简单的方法就是单脚站立,坚持原地不动至少十五分钟
”阿誉看着面前站着的大地和三日月守,对着一旁的优幸说道:“优幸你来演示一下
优幸点了点头,抬起了右脚,用左脚支撑着自己
显然优幸已经在阿誉的手下训练过很长时间了,这单脚站立,被优幸熟能生巧地弄得像做瑜伽一般
“格斗训练的第一步,就是站的要稳!这样就算在攻击的时候突然遭受袭击,也能很快地调整恢复过来
惊奇赘婿:完本感言-致我最爱的读者们 发表于 2021-01-05 12:00:00“而训练稳定性,最简单的方法就是单脚站立,坚持原地不动至少十五分钟
我超有钱:52、开盘 发表于 2019-04-12 17:47:23”阿誉看着面前站着的大地和三日月守,对着一旁的优幸说道:“优幸你来演示一下
从火影开始爆装备:新书《养蚕蛊师从十万大山开始》已发布 发表于 2024-02-03 18:50:56优幸点了点头,抬起了右脚,用左脚支撑着自己
韩娱之寻觅:新书联动part1 发表于 2021-11-18 23:46:25显然优幸已经在阿誉的手下训练过很长时间了,这单脚站立,被优幸熟能生巧地弄得像做瑜伽一般
二次元逍遥仙:第五十七章 海边游玩 发表于 2018-10-19 14:37:42